První pomoc od bolesti nabídne tenisový a lakrosový míček: Masáž s nimi pomůže od bolesti kloubů a zad

Při bolestech různých částí těla vám může pomoci teplá koupel nebo masáž. Masáž pomocí lakrosového nebo tenisového míčku zvládnete i sami a přinese vám rychlou úlevu.