Jarní jídelníček, který pomůže zhubnout. Vsaďte na menší porce, sezónní potraviny i bezmasý den

Změna ročního období je ideální na to, abychom přehodnotili staré stravovací návyky a začali jinak. Začít jíst zdravěji můžete kdykoli v kteroukoli roční dobu, jen teď na jaře je to příjemnější a možná i snazší. Spousta jídel totiž podporuje hubnutí přirozeně.