Vědci odhalují životabudič dostupný všem: Upřímný smích léčí vztahy a snižuje glykémii

Kdy jste se naposledy skutečně od srdce zasmáli? Možná vás nepřekvapí, že většina lidí si na takovou situaci vzpomíná jen se značnými obtížemi. Smích vídáme běžně u dětí a dospělí jej často vnímají právě jako projev dětinskosti, na který v seriózním životě není prostor. Přitom je ale obecně známo, že smích léčí – a toto úsloví potvrzují mnohé vědecké výzkumy! Nejen diabetikům tak může pravidelná dávka smíchu značně zlepšit zdraví i psychickou pohodu. Pojďme se společně naučit opět smát!