Strava podle fází ženského cyklu dokáže zázraky: Co byste měly jíst, abyste se cítily dobře
Před 1 rokem
Mnoho žen trápí před, během nebo po menstruaci bolesti, necítí se dobře a na to může mít vliv strava. Přizpůsobte svůj jídelníček tomu, ve které fázi ženského cyklu se zrovna nacházíte, abyste tělu daly to, co zrovna potřebuje.