Indiánský běh zvládnete, i když jste nikdy neběhali. Zkuste to s naším tréninkovým plánem
Před 2 roky
Chcete začít s běháním, ale po prvních pár metrech nemůžete popadnout dech? Vyzkoušejte indiánský běh – kombinaci běhu a chůze. Postupně si vybudujete fyzičku a časem se propracujete k souvislému běhu. Navíc indiánský běh funguje skvěle na hubnutí.

