Pilulky s melatoninem trhají rekordy v prodejnosti. Proč po nich Češi šílí?
Před 2 roky
Spánek nad zlato. I tak by mohl znít název oblíbené pohádky, a mnoho lidí by s ním jistě souhlasilo. Kvalitní spánek se nedá ničm nahradit, ani ošidit. Bez něj trpí nejen naše imunita, ale i psychika. Jsme podráždění, snadno se rozčílíme, naše emoce jsou jak na horské dráze. A kdo nemůže v noci spát, sahá často po pilulce melatoninu. Je to tak ale správně?