10 špatných návyků pro vaše záda a jak je napravit. Pozor na podpatky i dlouhé sezení
Před 1 rokem
Bolest zad patří k nejrozšířenějších civilizačním nemocem. Pokud vás bolí záda často nebo dokonce pravidelně, je vhodné navštívit lékaře. Za většinu bolestí ale mohou spíše než vážné nemoci, naše špatné návyky. Víte, kvůli kterým vás bolí záda nejčastěji?