Jablečná vláknina: Skvělá přísada do sladkých pokrmů
Před 2 roky
Jablka, typicky české ovoce, ke kterým máme zatraceně blízko, a ze kterých umíme vykouzlit několik skvělých, tradičních pokrmů. A ač se mohou zdát naprosto běžným ovocem, opak je pravdou. Jsou totiž skvělým zdrojem protizánětlivých látek, vitamínů a především vlákniny. Tu sice můžete získat z ovoce, zeleniny nebo celozrnných výrobků, ta jablečná však snižuje chuť k jídlu, prodlužuje trávení a těžit z ní mohou i diabetici.