Zavřít

Pozitivní zprávy

Jedenáct minut rychlé chůze snižuje riziko předčasného úmrtí, tvrdí angličtí vědci

Před 2 roky
Podle vědců z Cambridgeské univerzity pouhých jedenáct minut rychlé chůze denně sníží riziko předčasného úmrtí až o 23 %. Jako hranici výzkumníci vidí právě 75 minut týdně středně intenzivní fyzické aktivity, jak zjistili ve studii zveřejněné v odborném časopise British Journal of Sports Medicine.
 Komentáře
Reklama