Při použití toalety je nezbytné sedět ve správné poloze
Před 2 roky
Toaletu zcela přirozeně používáme všichni, o správném vyprazdňování se ale příliš nemluví. Jak se ale ukazuje, poloha, kterou na toaletě zaujímáme, je pro správnou funkci střev naprosto zásadní. Špatná poloha může mít za následek zácpu nebo hemoroidy. Jaké chyby na toaletě děláme a jak je příště napravit? Lepší je mít pokrčené nohy Když sedíme na toaletě, je mezi naším trupem a nohama většinou úhel 90°.