Naučte se správně sedět a zbavte se konečně bolesti ramen, zad i krční páteře. Vyzkoušejte cviky, které vám pomohou
Před 2 roky
Bolí vás záda? Ramena? Krční páteř? A co právě teď děláte? Pokud sedíte, podívejte se, jak… Schoulení, povolení, s hlavou mezi rameny trávíme podle statistik 8,5 hodiny denně. Sedíme cestou do práce, v práci, cestou z práce, a doma si po tom náročném dni zase „zaslouženě“ sedneme.

