Potřebujeme užívat antioxidanty?
Před 2 roky
Běh jako takový je rozhodně zdraví prospěšný. V momentě, kdy běžíte, však ve vašem těle vzniká až dvěstěkrát víc volných radikálů než v klidu. Pokud tedy nechceme, aby začaly poškozovat tkáně našeho těla, měli bychom myslet na dostatečný příjem antioxidantů.

