Podle nové studie může mít nadváha vliv na to, jak dobře tělo vstřebává vitamin D. Má to ale háček
Před 2 roky
Vitamin D je důležitou živinou, kterou potřebujeme, abychom byli zdraví. Podílí se na všech činnostech od budování silných kostí a zubů až po boj s infekcemi a tlumení zánětů. Vitamin D můžete získat ze slunečního záření a některých potravin, a také z doplňků stravy. Ty ale podle nové studie nezabírají na všechy lidi stejně.