Zvyšte příjem serotoninu a budete spokojenější
Před 2 roky
Serotonin podporuje duševní zdraví a pozitivní energii. Vyšší hladiny tohoto tkáňového hormonu také mohou snížit krevní tlak a zlepšit spánek. Jak jeho produkci podpořit? Vyjděte ven a zakousněte se do sýrů!

