10 potravin, po kterých budeme mít brzy hlad: Pozor na nízkotučné jogurty, bílou rýži, hranolky i chleba
Před 2 roky
Snažíte se zhubnout, ale máte pořád hlad? Pozor, chyba může být ve špatně zvolených potravinách. Pocit hladu pociťuje čas od času každý, pokud se však do takového stavu dostanete relativně krátce po jídle, je něco špatně. Není třeba však myslet rovnou na zdravotní trable nebo nějaký stravovací problém. Ve skutečnosti se může jednat pouze o špatný výběr potravin.