Luštěniny, to nejsou jen obyčejné fazole a hrách. Vyzkoušejte kromě klasiky třeba belugu a vignu
Před 2 roky
Vypadají tak obyčejně, a přitom je to superpotravina nabitá živinami. Spousta z nás tuto nepostradatelnou součást jídelníčku přehlíží, a tím se připravuje o významný zdroj bílkovin a vlákniny. A přitom dnes máme opravdu na výběr. Víte, kolik různých barev čočky se dnes dá koupit? A už jste ochutnali některou z méně známých luštěnin, jako je třeba vigna zlatá?