Polovina populace trpí nedostatkem vitaminu D, k jeho získání slunce někdy ani v létě nestačí. Na deficit ukáží zdravotní problémy

Když se narodí miminko, pediatr mu okamžitě předepíše vitamin D. Dospělí jej k životu potřebují zrovna tak. Na prevenci ale musí myslet sami. Jen tak mohou předcházet nespočtu neduhů – od osteoporózy přes chřipku a nachlazení až po výkyvy nálad a deprese.