Metabolismus zrychlí oblíbené koření: skořice, černý kmín a kurkuma
Před 2 roky
Čím déle žijeme, tím pečlivěji vybíráme produkty, které budou tvořit náš jídelníček. S přibývajícím věkem se zpomaluje metabolismus a tělo se celkově špatně regeneruje. Ze stravy byste proto měli vyřadit těžko stravitelné produkty, sůl a cukr. Místo toho byste do jídelníčku měli zařadit tři druhy koření, které budou pro tělo prospěšné a posílí vaše zdraví bez ohledu na věk.