Velký snídaňový speciál: Když dojde inspirace, vsaďte na podmáslí nebo chia semínka
Před 2 roky
Každý z nás už někdy slyšel, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A je to bezpochyby pravda hned z několika důvodů. V první řadě nás takové jídlo nastartuje do nového dne, pomůže s hubnutím i s lepším soustředěním na práci, a zároveň vyvážená snídaně zabraňuje brzkému nástupu únavy a vyčerpání. Pro diabetiky je první jídlo dne o to důležitější, že vyrovnává glykémii v těle a zabraňuje jejímu následnému kolísání.