Relaxační oáza: vytvořte si tento rituál jako obranu před stresem
Před 2 roky
Stres je příčinou mnoha nemocí a celou řadu nemocí zhoršuje. Přitom kolikrát stačí vytvořit si takové relaxační oázy nebo si najít nějaké koníčky, které by nám pomohly zbavit se zbytečného stresu a zlepšit naše duševní zdraví.

