Pacing: Metoda pro řízení energie při chronickém vyčerpání
Před 3 měsíci
Únava, vyčerpání, pocit bezmoci, nespavost, deprese. To vše a mnohem víc jsou projevy syndromu vyhoření, který může dostihnout každého z nás. Jaká je nejlepší prevence? Naučit se stanovit si priority, říkat NE, vědomě odpočívat a stavět sebe na první místo.

