10 vlašáků denně? Tajemství, které si vaše chuťové buňky zamilují
Před 3 měsíci
Omega-3 mastné kyseliny plní důležitou roli při správné funkci mozku, srdce, cév, imunity a při protizánětlivých reakcích organismu. Příjem zdravých tuků však bývá u nás ve středozemí nedostatečný. Jak nejlépe zvýšit množství omega-3 v našem jídelníčku? Zkuste vlašské ořechy!

