Zavřít

Žena-in

Co chybí vegetariánům: Bílkoviny nejsou zdaleka tím největším problémem

Před 3 měsíci
Rozhodli jste se, že přestanete jíst maso a stanete se vegetariánem? To se chvályhodné, zachovali jste se ekologicky a především eticky. Na druhou stranu je ale potřeba vědět, že maso obsahuje některé důležité prvky a živiny, které nyní budete muset doplňovat jinak. Jaké to jsou? A v jakých potravinách je nalezneme?
 Komentáře
Reklama