Za bolestivý sex může mnohdy pánevní dno. Poznejte, jestli se to týká i vás
Před 2 roky
Každou chvíli na internetu a sociálních sítích narážím na články a příspěvky nabádající k posilování svalů pánevního dna. Slibují kvalitnější sexuální prožitek a navrácení původního stavu vaginy po porodu či v pokročilém věku. Pravda ovšem je, že řada žen má zcela opačný problém, o kterém se skoro vůbec nemluví – mají tyto svaly v permanentním sevření, které ovlivňuje nejen jejich sexuální život, ale také celkové zdraví. Tyto ženy mohou trpět například potížemi při močení a vyprazdňování nebo bolestivou menstruací. Může pro ně být dokonce obtížnější otěhotnět. Proč se tato problematika tak málo zmiňuje a co dělat, pokud i vy máte svaly dna pánevního ve zvýšeném napětí?