Zavřít

Jímeto

Chystáte se na přerušovaný půst? Připravte se na benefity, ale i nevýhody a nejednoznačné výsledky

Před 2 roky
Přerušovaný půst je typ diety, při kterém člověk střídá klasický režim, ve kterém může konzumovat všechno, s režimem naprostého půstu. Existuje několik verzí a režimů, pravděpodobně nejznámějším je ale ten, kdy jeden den jíte normálně, a druhý naopak vůbec, nebo s velkým omezením.
 Komentáře
Reklama