Zavřít
Kondice
Vypiluj techniku: Nauč se správně tricepsový dip
Před 2 roky
Tricepsový dip je perfektní cvik na procvičení celých rukou. Využívá svaly ramen, tricepsu, předloktí a širokého zádového svalu. Ukážeme vám, jak tricepsový dip správně praktikovat.
Reklama