Máte problémy zvládat letní vedro? Vyměňte sladké nápoje za čistou vodu
Před 2 roky
Podle průzkumu zpracovaném pro AquaLife Institut hasí Češi nejčastěji žízeň neochucenou vodou a slazenými nápoji. Následuje čaj, káva a pivo. Možná si neuvědomujeme, že v horkých dnech ztrácí naše tělo spolu s potem i důležité minerály. Jejich ztráta je vyšší, pokud navíc sportujeme nebo třeba pracujeme na zahradě. Jestliže minerály včas nedoplníme naše tělo strádá.