Výzkum: Cvičení s aplikací zdravotníkům zlepšilo psychiku
Před 2 roky
Zdravotníci čelili během covidové pandemie nebývalým výzvám. Fyzická a emocionální zátěž jejich práce v kombinaci se stresem spojeným s pandemií se mnohdy podepsala na jejich duševním zdraví. Nedávný výzkum Univerzity Britské Kolumbie (UBC) ukázal možné řešení: cvičení pomocí mobilních aplikací. Studie ukazuje, že důsledné používání cvičebních aplikací může výrazně zlepšit duševní zdraví zdravotnických pracovníků.