„Podzimní deprese“ vás nemusí trápit každý rok. Sezónní afektivní porucha jde léčit
Před 2 měsíci
Změna ročního období může pro naši psychiku představovat zátěž. Zejména na podzim, když se dny přirozeně krátí a teplého přirozeného světla ubývá. Běžné výkyvy nálad jsou normální, pokud se ale opakují a smutek nebo beznaděj se stává součástí každého dne, může být na vině takzvaná sezónní afektivní porucha. O co jde?