Kil navíc se skvěle zbavíte i bez fitka. Stačí vám správně nastavit chůzi
Před 2 roky
Chcete zhubnout, ale představa té dřiny vás odrazuje? Nechcete chodit do posilovny? Zkuste chůzi. Ta je skvělým cvičením, které je často opomíjeno. Přitom vám pomůže spálit kalorie i zlepšit kondici. Jak ale na to?

