Správná životospráva vám může věk ubrat i přidat. Pryč dejte sodík a sladké pití
Před 2 roky
Možná si ještě pamatujete dobu, kdy jste mohli sníst cokoli a na váze to nebylo vidět. Jako děti jsme dávaly chleba se sádlem, v pubertě jsme si potají sypali hrsti bonbonů do pusy a studentská léta se nesla ve znamení kopců těstovin, protože byly nejlevnější. A k tomu rybízové víno za pár korun. Ve středním věku se ale začíná všechno měnit a jsou potraviny, které byste už jíst neměli.