Jak na bezlepkový jídelníček? Výběr potravin je velký, dieta se ale nevyplatí každému
Před 2 roky
Bezlepková dieta se dostává do podvědomí lidí stále víc a víc. Tato dieta spočívá ve vyloučení potravin obsahujících bílkovinu zvanou lepek z vašeho jídelníčku. Jde o obiloviny, jako jsou pšenice, žito, ječmen a další. Pro celiaky a alergiky je tento režim nezbytný. Má však smysl, aby ho dodržoval i zdravý jedinec?

