Do nutriční poradny dochází stále více obézních dětí. Jak by měla u školáků vypadat správná svačina?

Na negativním trendu mají svůj podíl špatné stravovací návyky školáků. S návratem dětí do škol je třeba myslet na to, že mezi sešity a učebnicemi by neměla chybět kvalitní svačina, která jim dodá energii i elán soustředit se na probíranou látku. Stejně tak je důležité, aby děti dodržovaly pitný režim.