Zavřít

Kondice

Trigger pointy: Když svaly volají o pomoc, chce to speciálního maséra

Před 2 roky
Začátek podzimu s sebou nese spoustu stresu a ten se zpravidla odrazí i na stavu našeho těla. Pod náporem povinností se celí schoulíme a vyhrbíme. Kvůli tomu pak vznikají takzvané trigger pointy - bolestivé uzlíky, kterými přetížené svaly volají o pomoc. Vyslyšte je a zkuste je s naší pomocí uvolnit.
 Komentáře
Reklama