Překvapivé důvody, proč byste měli chodit spát před půlnocí: Budete žít déle, zhubnete a mnohem víc
Před 2 roky
Možná si připadáte jako hrdinové hodní obdivu, protože vám stačí jen pár hodin spánku denně. Jenže ono to žádné hrdinství není. Spíše hloupost, která škodí vašemu zdraví, a dokonce vám může zkrátit život o několik let.