Co se děje s tělesným tukem, když zhubneme? Vylučujeme ho dýcháním i pocením
Před 2 roky
Už jste si někdy položili otázku, co se vlastně děje s naším tukem ve chvíli, kdy hubneme? Jak se z našeho těla dostává pryč? Odpovědí je hned několik a některé vás možná překvapí. Tuk z těla totiž dostáváme pocením, dýcháním i vylučováním. „Naše těla jsou navržena tak, aby ukládala přebytečnou energii do tukových buněk,“ říká pro Cleveland Clinic endokrinolog Bartolome Burguera. „Pokud máte nadváhu, znamená to, že přijímáte více energie, než kolik spotřebujete. Zbytečná energie je uložena v tukové tkáni po celém těle ve formě triglyceridů.