Tři kroky k dlouhověkosti podle amerického lékaře. Teplo, světlo a chlad ve správném pořadí
Před 2 roky
Dlouhý a spokojený život je cílem asi každého člověka. Proto není divu, že mnozí z nás neustále hledají návody, které jim v tom mají pomoci. Pátrají po nich i odborníci. O svou rutinu dlouhověkosti se v podcastu Mindbodygreen nedávno podělil chirurg a specialista na dlouhověkost lékař Darshan Shah.