Rozhovor s holkami z FITFAB Strong. Jak to nevzdat a nepřibrat přes zimu
Před 2 roky
S novým školním rokem se to má podobně jako s Novým rokem. Často je spouštěčem dobrých předsevzetí třeba i v hubnutí nebo pravidelném pohybu. Jak si svá podzimní předsevzetí nastavit, aby vydržela ideálně do dalších letních prázdnin? Zeptali jsme se holek z FITFAB Strong. Andrea Voříšková a Nikola Kněžourová se s námi podělily o motivační tipy, Andrea Mokrejšová poradila s výživou a Katherine Selešiová zase s tím, jak kombinovat pohyb s rodičovskými povinnostmi.