Zavřít

Lyžuj

Pravidelný běh v chladném počasí dokáže zvýšit vytrvalost až o několik procent. Pokud příliš nemrzne

Před 2 roky
Pravidelný rekreační běh je prospěšným kardio cvičením. Aktivuje imunitní systém člověka a zvyšuje kondici, díky němu se hubne. Pokud se nejedná o velké mrazy, pravidelný běh v chladném počasí dokáže zvýšit vytrvalost až o několik procent.
 Komentáře
Reklama