Somatická jóga jako druh terapie: Důležité je pochopit své vlastní tělo
Před 2 roky
Slovo soma vychází z řeckého pojmenování pro tělo. To ale všichni jistě víme, že somatické rovná se tělesné. To, co ale může být pro většinu lidí otázkou, je, jak somatická jóga vlastně funguje a jaký nám může přinést užitek v rámci posílení fyzického i psychického zdraví.