Jak zhubnout břicho po padesátce? Snižte kalorie a dostatečně spěte
Před 2 roky
S věkem se náš metabolismus přirozeně zpomaluje. U žen jde hlavně o období klimakteria, kdy se v těle mění zastoupení pohlavních hormonů a následkem toho může váha prudce kolísat. I ženy, které byly celý život štíhlé, mají najednou problémy s tukovými polštáři – a ty se usazují tam, kde je to nejméně žádoucí – na břiše. Co s tím? Je potřeba razantně změnit hned několik faktorů.