Jak vyčistit střeva? Ostropestřec je ta správná volba
Před 2 roky
Střeva zdravého člověka osidluje na tisíc druhů různých bakterií. Od našich střev se přitom odvíjí všechno – to, jak často býváme nemocní, zda nás trápí nafouklé břicho nebo jakou máme náladu. Trávicí trakt hraje zásadní roli při vstřebávání živin a odstraňování odpadu z těla. Jak posílit jeho funkci? Stačí do jídelníčku pravidelně zařazovat několik potravin.