Zavřít

Vlasta

Pokud usínáte se zapnutou televizí, ihned přestaňte. Hrozí vám nejen rozvoj deprese a cukrovky

Před 2 roky
Klidné usínání a hluboký spánek jsou důležitou součástí života. Dnes však často chodíme spát přepracovaní a vystresovaní, a kvůli tomu nemůžeme usnout. Někteří se snaží před spaním odpočinout u televize a většinou u ní také usnou. Jak moc ale sledování televize před spaním škodí našemu zdraví?
 Komentáře
Reklama