Šlofík přes den nabízí mnoho výhod. Je však důležité řídit se několika pravidly, abyste nebyli ještě více unavení
Před 2 roky
Přemýšlíte někdy, že si po dlouhém a náročném dni v práci na chvíli zalezete do postele? Nebo jste předešlý den byli dlouho vzhůru a nyní se cítíte unavení a neschopní další práce? Takové zdřímnutí si během dne vám může přinést několik benefitů. Je však důležité řídit se pár pravidly.