Zima je tady. Zpomalte a zkuste zimní snídani, co zahřeje. Uberte na ovoci, změna je důležitá
Před 2 roky
Zimní období je energeticky velmi náročné. Možná už se stalo, že se vám kvůli mrazu neobvykle rychle vybil mobil. Na tělo působí mráz úplně stejně. Náš organismus musí vyvinout velké množství sil, aby byl fit, takže kromě tučnější stravy potřebuje i víc odpočinku.

