Chia pudink s ovocným krémem: Zdravé mlsání pro diabetiky
Před 1 rokem
Už staří Aztékové a Mayové věděli, že chia semínka mají téměř zázračnou moc. Tyto dvě kultury považovaly droboučká semínka za magický zdroj síly a energie. Chia semínka jsou skutečně nesmírně zdravá a dají se použít jak do slaných, tak do sladkých pokrmů. Jejich konzumací můžete doplnit bílkoviny, vitamíny, minerály i zdravé tuky. Díky svým výživovým parametrům se chia semínka řadí mezi superpotraviny, které by na jídelníčku diabetiků v žádném případě neměly chybět. Vyzkoušejte je i vy! Co byste řekli třeba na recept na lahodný chia pudink s ovocným krémem?