Mateřská, změna práce, stěhování…Jak udržet zdravé stravování během životních změn
Před 3 měsíci
„Změna“ je jeden z hlavních a nevyhnutelných principů života. I lidé, kteří mají rádi své jistoty a stabilitu, se změnám nevyhnou. Proto bych se v tomto článku chtěla věnovat tomu, jak si udržet vhodnější formu stravování i v průběhu různých menších či větších životních změn. Jaké změny nám nejčastěji mohou narušit zaběhlé zdravé stravování? Pokud […]