Odlehčete tělu po vánoční náloži – stačí malé změny ve stravě
Před 2 roky
Vánoce jsou, ať už chcete, nebo ne, obdobím, které hází bombu do stravovacích zvyků mnoha lidí. Převážně díky většímu kontaktu s rodinou a přáteli, kteří mají jiný životní styl a rádi dodržují zažité české tradice. Ochutnávání cukroví po domácnostech, smažené jídlo a další důležité gastronomické součásti českých Vánoc jsou holt pro organismus silnou zatěžkávací zkouškou.