Hubnutí jako nejčastější novoroční předsevzetí má svá úskalí. Jen pravidelný režim však přináší trvalé výsledky, říká fyzioterapeut
Před 2 roky
Říká se, že neodborné cvičení bez předchozích zkušeností a fyzické kondice může představovat i určitá rizika pro svaly, srdce, šlachy a klouby, je tomu ovšem skutečně tak? Na nejčastější otázky k tématu odpovídá zkušený fyzioterapeut Mgr. Dariusz Nogol.