Otoky, bolest hlavy a žízeň může způsobovat sodík ve stravě. Jakým potravinám se vyhnout
Před 2 roky
Cítíte se nafouklí, trápí vás oteklé nohy i ruce? Možná přijímáte příliš mnoho sodíku. Tento minerál má klíčovou roli v udržování rovnováhy tekutin v našem těle. Nicméně jeho nadměrný příjem způsobuje zadržování vody a otoky. Jaké potraviny a životospráva jsou rizikové?

